Fitnessstudio in Mainz Altstadt
 
mit Wellness und Sauna in Mainz

Selbstverteidigung Krav Maga Mainz

mit Krav Maga Instructor Erduae

von GETSAFEpro Kickboxen und Krav Maga

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Ganzheitliches effektives Training (GET)

Trainiert werden Fitness, Prävention, Selbstverteidigung gleichermaßen. Prävention lehrt Wege potentiell gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen, zu vermeiden und zu deeskalieren. Das SV-Training zeigt denkbare Lösungen auf um sich oder einen Dritten effektiv zu verteidigen. 

Unser Konzept und das Training sind so entworfen, geplant und gestaltet, dass alle Bereiche konstant abgedeckt werden, denn unsere Klienten sollen ein umfassendes Angebot mit maximalem Nutzen und Mehrwert genießen. 

Simpel Aktiv Flexibel Effektiv (SAFE)

Wir haben den Anspruch unsere Klienten, von der ersten Stunde an, zu stärken! Mit Inhalten, die einfach, natürlich, individuell, form-, alters-, statur-, geschlechtsunabhängig sind. Im Ernstfall praktisch und effektiv sind. Dabei entdecken, berücksichtigen und fördern wir Ihre persönlichen Stärken damit Sie sich optimal entwickeln und lernen diese gezielt einzusetzen.

Am Ende jeder Trainingseinheit transferieren Sie das Gelernte in die Praxis und überprüfen auf Tauglichkeit. Sie werden positiv überrascht sein was Sie alles können!

Maximiere Deine Chancen

Sicherheit und Selbstschutz beginnen zuerst im Kopf! Wir pflegen das Motto: mit regelmäßigem Krav Maga Training die Fitness steigern und erhalten, gefährliche Situationen rechtzeitig erkennen und präventiv umgehen und in letzter Instanz konsequent und entschlossen sich selbst verteidigen.

Fitness, Gewaltprävention, Selbstverteidigung 

​Die Einhaltung und die Wechselwirkung dieser drei Komponenten erhöht die eigenen Chancen und führt letztlich zur Erreichung des optimalen Endergebnisses: der Maximierung der persönlichen Sicherheit.​

Mehr Infos zu diesem Kurs 

 

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